Fiesta de la Salud, huertos familiares de Pruvia, 14 de mayo de 2011
Fiesta de la Salud, huerto ecológico del colegio, 14 de mayo de 2011
Fiesta de la Salud, permacultura en el Centro de Salud, 14 de mayo de 2011
II Jornadas de Participación y Actividades Comunitarias, 30 de noviembre del 2010
RPA 31 de agosto del 2010
RPA 06 de julio del 2010
TPA 27 de febrero del 2010
TPA 03 de septiembre del 2009
RPA 03 de septiembre del 2009
el proyecto en los medios:
Proyecto Fresneda: Mejorando la Alimentación en Asturias. Desde el GastroMagazine de 'Comer en Asturias' están encantados de dar a conocer el Proyecto Fresneda que se desarrolla en las zonas de la Fresneda, Soto y Pruvia, aunque con implicación para toda Asturias, ya que buscamos ayudar de forma amena y hasta divertida a mejorar nuestros hábitos alimenticios. (seguir leyendo)
El Comercio 17 de octubre
Es necesario potenciar las políticas de igualdad y más en esta época de crisis en las que se necesita ser creativos e innovar. Gastando muy poco en salud comunitaria, consigues unos resultados económicos, sólo mejorando la salud, porque es uno de los mayores lastres que tenemos y con su mejora lograríamos productividad y competitividad. La OMS estima que la lactancia materna aumenta 4 puntos el coeficiente intelectual en un largo periodo de tiempo. Pero para esto había que pensar en aumentar el tiempo de baja maternal y adaptar todas las políticas no simplemente las de salud, o sociales, sino también las de empleo, industriales o de infraestructuras. Todas tienen que caminar en la misma dirección y eso es salud en todas las políticas, y es lo que buscamos.
Manifiesto de la Fresneda, 17 de julio de 2011
POR LA LEGITIMIDAD DE INCLUIR ACTIVIDADES COMUNITARIAS DE PROMOCIÓN DE LA SALUD EN LOS CENTROS SANITARIOS (Apoya el manifiesto firmando AQUÍ)
A la vista de la batalla abierta en la prensa asturiana (La Nueva España, La Voz de Asturias, El Comercio, RTPA) por algún sindicato y varios sanitarios del Centro de Salud contra el Proyecto Fresneda (una iniciativa de promoción de estilos de vida saludables liderada por voluntarios y por el propio Director de Gestión del Centro), por considerarla impropia de un Centro sanitario o bajo el pretexto de que pudiera hacer peligrar la custodia de datos confidenciales o de que no es adecuado abrir el Centro fuera de los horarios de consulta, ante la opinión pública y la administración sanitaria queremos manifestar lo siguiente:
1. Valoramos como un gran apoyo para la salud de la gente, las actividades lideradas por promotores comunitarios (en particular las del Proyecto Fresneda que conocemos por ser usuarios, o a través de la web, redes sociales, congresos u otros)
2. Sin ser sanitarios (o siéndolo), sabemos que sobran pruebas científicas que avalen los beneficios para la salud de los grupos para dejar de fumar, de practicar yoga, pilates o tai-chi, de bailar, de los grupos de apoyo para la lactancia materna, etc. y muchos de nosotros los comprobamos diariamente en nuestras vidas.
3. Entendemos, como ciudadanos, que allí donde haya espacios libres o poco utilizados en centros sanitarios y confluyan participación ciudadana y liderazgo profesional, es plenamente legítimo y deseable, que se usen para actividades de salud comunitaria, entre otras razones, porque:
Es económico: aprovecha recursos preexistentes con costes prácticamente nulos.
Se percibe mejor su carácter saludable, al estar ligadas a un centro sanitario.
Facilita la coordinación entre profesionales y promotores comunitarios.
Enriquece la función de los Centros de Salud como puntos de encuentro y de dinamización comunitaria.
Permite a las personas con menos recursos, acceder a actividades saludables gratuitas, que en la comunidad pueden no existir o tener costes más elevados.
4. Consideramos que la realización de actividades comunitarias fuera de horario laboral y supervisadas por un profesional sanitario, es legítima y favorece la accesibilidad.
5. Los usuarios de los Centros de Salud no vamos allí a usar ordenadores ni a entrar en las historias clínicas que suponemos estén protegidas por claves de acceso. Vamos a cuidar de nuestra salud. Nos parece inaceptable que hechos tan anecdóticos como encontrar un ordenador encendido (no una historia abierta) se utilicen para desprestigiar la salud comunitaria, el funcionamiento de un centro que ha acreditado altos niveles de calidad, de satisfacción de los usuarios y de compromiso social y comunitario, como es el caso del Centro de Salud de La Fresneda.
6. Y ante todo, apreciamos la generosidad de las personas voluntarias que, en cualquier parte del mundo, son capaces de entregar de forma altruista tantos miles de horas de sus vidas a actividades tan nobles y beneficiosas para la gente.
¿Innovando en salud comunitaria?, 10 de junio de 2011 Parte (1/2) y Parte (2/2). Parte (1/2) en 16/9 HD y Parte (2/2) en 16/9 HD
Innovar proviene del latín innovare, que significa acto o efecto de innovar, tornarse nuevo o renovar, introducir una novedad. La innovación exige la conciencia y el equilibrio para transportar las ideas, del campo imaginario o ficticio, al campo de las realizaciones e implementaciones.
En Atención Primaria las unidades de gestión clínica se presentan desde hace tiempo como algo innovador que puede hacer que mejoremos los resultados en salud. En algunas comunidades autónomas hay planes en las que las recogen y se están poniendo en funcionamiento. Pero ¿contemplan realmente el enfoque comunitario?
La mesa PACAP de SEMFYC donde Proyecto Fresneda resultó invitado a Zaragoza, fue un espacio donde pudimos hablar de estas y otras cuestiones y crear un debate ¿para qué son sino los congresos? El debate lo hicimos desde la perspectiva comunitaria tratando de analizar estas prácticas, llamadas bien o mal innovadoras, con un enfoque comunitario, tratando de ver, entre todos, como a partir de experiencias como la nuestra se pueden desarrollar y crear políticas públicas que reconozcan, den importancia y aboguen por el desarrollo comunitario. ¿Realmente va a haber espacio para innovar desde lo comunitario? ¿Estamos preparados?
Por otro lado la zona básica de salud se nos va quedar pequeña. Las fronteras se han ampliado, las redes sociales pueden ser un espacio a descubrir e innovador para potenciar la capacitación de la población así como su participación ¿es posible? ¿Cómo nos enfrentamos a ello?
La Mesa PACAP se enmarcó en uno de los itinerarios temáticos acreditados del congreso, en concreto en el de Innovación. Esperamos podáis con los videos de nuestra ponencia disfrutarla tanto como nosotros.
A las 17 h empezamos en la plaza mayor de la Fresneda decorando todo con tiza y un montadito de los takitónes. Con ellos luego nos construimos sofas de dos en dos para escuchar y enriquezar la presentación de la Fiesta de la Salud. Para visibilizar los recursos construimos y dibujamos un mapa en grande entre todos.
Sobre esta hora algunos participantes se fueron a Pruvia a visitar huertos familiares de la zona. Cuando habiamos terminado el mapa saludable de la Fresneda seguiamos con juegos saludables de grupo con los takitónes y mucho cariño.
Sobre las 18 h una parte de los participantes, sobre todo niños, niñas y sus padres fueron a cuidar el huerto ecológico del colegio. En la plaza mientras empezaron los talleres impartidos por voluntarios y voluntarias del Proyecto Fresneda de Taichi, Baile de Salon, Danzas del Mundo, Fitness Step y Yoga, en los que participaron tanto los mayores como los pequeños invitados de la fiesta. Después de unos masajes en fila, nos movimos todos juntos hacía el Centro de Salud parando en el parque, que también es un recurso de salud.
Delante del Centro de Salud aprendimos algunas pautas básicas de la permacultura y nos pusimos todos juntos a construir nuestro huerto común plantando y sembrando con dedicación y interés. Para los niños y niñas había preparado una actividad con manzanas ecológicos que solo se podria resolver colaborando en pareja. Al final de todo, también entramos en el Centro de Salud a curiosear sobre los talleres de Arte y Manualidades que se imparte ahi.
La Nueva España 15 de mayo
Organizamos la Fiesta de la Salud, una iniciativa cargada de actividades que contó con el apoyo del Principado y de la asociación Partycipa. La plaza Mayor de La Fresneda acogió la mayoría de las actividades, destinadas a niños y mayores y encaminadas a que todo el mundo conociera las propuestas saludables que tiene a su alcance y los recursos que ponen a disposición de la salud de las personas los grupos, las asociaciones o los servicios públicos, así como el acceso a espacios naturales.
Los niños y los mayores que participaron fueron protagonistas de varios juegos encaminados a potenciar una mentalidad sana, como el diseño de un mapa de La Fresneda y sus recursos pintado en el suelo, una competición de abrazos o un juego de primeros auxilios.
Además, probaron actividades cuyas excelencias están más que demostradas como el yoga, el taichi, los masajes, las manualidades, los bailes del mundo, los bailes de salón, el fitness o el cultivo de huertos.
Además, hubo caminatas de marcado carácter reivindicativo, como la desarrollada en Pruvia para pedir más recursos o en La Fresneda (pueblo) para solicitar la tan esperada senda peatonal. La jornada, desarrollada a lo largo de la tarde, pretendía ser un impulso, un trampolín desde el que niños y mayores se animen a llevar una vida más saludable. (leer aquí la noticia)
La Voz de Asturias 30 de abril
El Proyecto
Fresneda es una iniciativa
que combina un Centro/Unidad
de Gestión Clínica especialmente
orientado a la Promoción
de la salud (PdS), una
red de voluntarios que ofrecen
una veintena de grupos y actividades
y un Consejo de Salud
donde políticos, movimientos
vecinales y sociales y profesionales
de la salud colaboran en
red para mejorar el medio ambiente
y factores sociales que
influyen en la salud de la comunidad.
El proyecto se puso
en marcha en septiembre
de 2009 con resultados satisfactorios.
Es una iniciativa del
centro de salud y de una red
de voluntarios de la comunidad
que, aportando parte de
su tiempo y de sus habilidades
de forma desinteresada, aspiran
a elevar los niveles de salud
de los habitantes de la zona
mediante un proceso continuo
de promoción de estilos
de vida saludables, refuerzo
del apoyo social y mejoras en
el medio ambiente
Los más de 40 voluntarios lideran grupos de alimentación,
grupos para dejar de fumar,
yoga, pilates, tai-chi, varios
tipos de masaje relajante,
apoyo psicosocial, manualidades,
bailes, danzas del mundo,
lactancia materna, musicoterapia
para bebés, apoyo a
cuidadores de personas mayores,
etcétera. Ha tenido cerca
de 400 usuarios en los últimos
meses y está ampliamente difundido
a través de las redes
sociales (con más de 150.000 vistas de mensajes al mes en
Facebook). (Ver el especial La Fresneda)
La Nueva España 13 de enero
"El Proyecto Fresneda, un programa integral de prevención de salud promovido por el centro de salud de la localidad, sigue avanzando y entre sus propuestas para el año que entra figura el desarrollo de huertos comunitarios. Según explicó el director del centro, Valentín Pérez, la propuesta está muy avanzada y el centro cuenta con la colaboración de la constructora Los Álamos, que se encargará del cierre de las fincas, y del Ayuntamiento de Siero, que gestionará la principal necesidad de los huertos: conseguir tierra fértil." (lne.es 13.01.11)
Proyecto Fresneda con su grupo de Medio Ambiente los pondrá en marcha, invitando a todos los vecinos a participar. La iniciativa consiste en ceder parcelas a aquellas personas que quieran tener una pequeña huerta y cultivar todo tipo de productos hortícolas o frutales. Los interesados ya pueden inscribirse, acudiendo al propio centro de salud.
El Tapín 12 de enero
Un camino que discurre sobre una antigua vía romana, que fue reconstruida en el siglo XV, insertándose el tramo en el Camino Real de Gozón ha estado cortado durante 7 meses por las obras de Asturcity (ver mapa), que en la actualidad están paralizadas y de momento han habilitado, en este mes, una especie de camino solo para peatones (algo más largo que el que había y que cruza las obras). De momento existen tan solo algunas partes que "asfaltaron" pero hay otras en las que continua el barro.
Proyecto Fresneda con nuestros grupos de Medio Ambiente y Movilidad continua su apoyo a los vecinos de Fonciello (street view) para la recuperación de este camino como un espacio público.
Nosotros los mayores, nº 128. Diciembre 2010
A través de diversas actividades y talleres, el Proyecto Fresneda pretende promocionar estilos de vida saludables y de esta manera nos presentamos en la revista 'Nosotros los mayores', en el número 128 del mes de diciembre. Una revista para los mayores del siglo XXI. Desde Tilo Mayores nos hicieron partícipes del enorme entusiasmo que ha despertado nuestra iniciativa y más concretamente con nuestro grupo de Personas Mayores.
A Eva, una de las voluntarias,
le gusta tratar con gente
mayor y ayudar en lo posible. “Cuando vas, te alegras
porque tienen necesidad de
hablar y para mí es una satisfacción muy grande”. Andrea
es terapeuta ocupacional y
considera que hay muchas
cosas que se pueden hacer
con los mayores, “desde prevenir
el riesgo de caídas en
casa, la alimentación o los
cuidados del cuidador”... [Sigue leyendo].
El Comercio 19 de diciembre
"El Consejo de Salud de La Fresneda acordó en la noche del viernes, durante un foro comunitario, suscribir un escrito para solicitar al Ayuntamiento de Siero que encargue a la oficina técnica un estudio sobre la viabilidad de peatonalizar la travesía del pueblo de La Fresneda. Asimismo, el concejal del PP Mauricio Bogomak informó de que el camino de Fonciello, que comunica Llanera y Siero, se reabrirá provisionalmente en enero." (lne.es 19.12.10)
A la reunión fueron invitados los medios de comunicación, representantes de los ayuntamientos de Siero y Llanera, vecinos de La Fresneda, de Fonciello, y colectivos como la asociación de vecinos La Fresneda, la asociación de vecinos de Pruvia, la asociación de Enfermos Corazón, el Centro de Salud La Fresneda y representantes del Proyecto Fresneda con nuestros grupos de Medio Ambiente y Movilidad.
II Jornadas de Participación y Actividades Comunitarias, 30 de noviembre
Desde la D.G. de Salud Pública y Participación nos invitaron a la II Jornada sobre Participación Comunitaria en Salud y que pone el énfasis en la puesta en común de las experiencias de se están realizando en Asturias desde diferentes ámbitos para seguir construyendo salud con la población.
Este año pudimos hacer una pequeña presentación audiovisual de nuestra experiencia. La elaboración de este video lo realizó la Asociación Partycipa con la colaboración de nuestros voluntarios en los diversos grupos y actividades del Proyecto Fresneda.
La Nueva España 18 de octubre
El centro de salud local impulsa con éxito grupos de terapia para dejar de fumar y llevar una mejor alimentación. «Proyecto Fresneda», la innovadora iniciativa promovida por el centro de salud de La Fresneda para mejorar la calidad de vida del conjunto de la localidad.
El proyecto, que lleva un año en funcionamiento, parte de un decálogo de propuestas para una vida saludable y ya ha logrado su primer objetivo: crear una red de voluntarios para desarrollar una serie de grupos de participación con el objetivo de ayudar a sus convecinos a mejorar su calidad de vida en aspectos concretos, como la movilidad, la lactancia, las redes sociales, el medio ambiente, la alimentación o dejar de fumar.
La dinámica de los grupos es muy sencilla. Los participantes, entre diez y quince por grupo, se reúnen una vez a la semana para poner en común sus avances y ayudarse los unos a los otros
La Nueva España 26 de septiembre
El caso del centro de salud de La Fresneda no sólo es peculiar por su completa dotación. Hace un año los facultativos del centro y un grupo de vecinos pusieron en marcha el «Proyecto Fresneda», una revolucionaria iniciativa que pretende elevar los niveles de salud del conjunto de los habitantes de la localidad.
El proyecto está liderado por el doctor Valentín Pérez García, que califica de «magnífica» la participación ciudadana durante el primer año. «Hay como un centenar de voluntarios, y más de 300 personas han participado en alguno de los grupos a lo largo de este año», estima Pérez. La implicación de los vecinos ha sido tal que ya piensan en duplicar los grupos y dejarlos en manos de los voluntarios
RPA 31 de agosto
Hace casi un año, en el otoño del 2009, se presentaba un proyecto novedoso en el ámbito sanitario de Asturias. Bajo el nombre Proyecto Fresneda, el doctor Valentín Perez, director del Centro de Salud de la localidad sierense de La Fresneda, impulsaba junto a otros profesionales y usuarios un nuevo modelo de actuación para elevar los niveles de la salud de los 6.000 habitantes de La Fresneda, Soto y Pruvia mediante un proceso continuo de promoción de estilos de vida saludables.
RPA 6 de julio
Durante la época estival aumenta el riesgo de padecer una intoxicación alimentaria. Las altas temperaturas favorecen la aparición de gérmenes. Especial atención en la conservación adecuada de los alimentos. (Mª Paz Gómez, miembro del grupo de alimentación del Proyecto Fresneda).
La Voz de Asturias 21 de junio
En el huerto del centro de salud
de la Fresneda no sólo se cultivan
tomates o berzas, sino que también
se cosecha salud para recoger
bienestar. Ésta es solo una de
las iniciativas llevadas a cabo dentro
del programa "Proyecto Fresneda", que se puso en marcha en
octubre de 2009, por el centro de
salud de la localidad, y que ahora
recoge sus primeros frutos. Los talleres promocionan estilos de vida saludables.
TPA 27 de febrero
Los usuarios del centro de Salud de la Fresneda ganan en salud sin pasar por la consulta
Hace seis meses que se puso en marcha una iniciativa pionera, la Unidad de gestión. Solo cinco centros de atención primaria se han atrevido a acogerse a esta experiencia. En el de la Fresneda ya están obteniendo los primeros resultados y quienes los están padeciendo son los propios usuarios.
La Nueva españa 12 de octubre
"La Fresneda se cura en salud «El paciente medicalizado no tiene culpa de ello, busca legítimamente su bienestar» Medio centenar de vecinos se convierten en mediadores entre la población y los sanitarios para promover los hábitos saludables.
La Nueva España 8 de septiembre
Los vecinos adscritos al centro de salud de La Fresneda (que incluye Pruvia y Soto de Llanera) tienen la oportunidad de vivir más. El director del centro, Valentín Pérez, ha presentado el «Proyecto Fresneda», cuya aspiración es convertir a esta zona en la población más sana de Europa.
El Comercio 2 de septiembre
Siesta y sexo por prescripción facultativa. Descansar lo que pida el cuerpo, echar la siesta e «intimar con la pareja, al menos, una hora al día». Si a esto le agrega el consumo diario de quince nueces y un kilo de fruta (valen zumos y batidos), se olvida definitivamente del cigarrillo y no pasa de una copa de vino al día, puede que usted empiece a sentirse mejor. Y si además se anima a dejar el coche aparcado en el garaje y ejercita los gemelos con caminatas o paseos en bicicleta al trabajo, al supermercado o al colegio de sus hijos, puede que hasta alcance el 'Nirvana' de la salud.
TPA 3 de septiembre
El centro de salud de La Fresneda aborda un proyecto de hábitos saludables
Por primera vez un centro de salud aborda un proyecto integral para promocionar hábitos de vida saludable, que no sólo consisten en una buena asistencia médica, sino en tejer una red social, en la que usuarios, vecinos, políticos, enfermeras y médicos se involucren.
La Nueva España 4 de septiembre
A más sexo, menos estrés:
el centro de salud de La Fresneda busca mejorar la calidad de vida de los usuarios con consejos como comer bien, descansar lo justo, intimar con la pareja y relacionarse con la familia
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